Внимание!!!
Семейный центр "Сотворение" приглашает беременных
на занятия в бассейн.
Занятия в бассейне - плавание, ныряние, аквааэробика - лучшая физическая нагрузка для беременных женщин! На занятиях в бассейне вы познакомитесь с упражнениями, которые полезны для подготовки к рождению ребенка.
Занятия в бассейне в группах до 10 человек вместе с инструктором. Занятия будут проходить 2 раза в неделю.
Запись и дополнительная информация по телефонам:
76 50 31, 76 44 75
Милые пузатики!
Несмотря на обилие различной информации в интернете, имеющиеся курсы при консультациях, опыт родственников и подруг, будущим мамочкам бывает очень сложно понять все, выделить главное и нужное.
Ведь для легких и успешных родов требуется не только физиологическая готовность, но и психологические, эмоциональные, семейные знания.
Для тех, кто хочет больше знать об этом, получить живое общение с лучшими специалистами и другими будущими мамочками, приглашаем посетить бесплатную встречу в нашем семейном центре. Присутствие пап приветствуется!
Ближайшая встреча 16 мая!
Запись и более подробная информация по телефону: 76 50 31
ЭКСПРЕСС - КУРС НА БОЛЬШИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ!
Полноценный процесс вынашивания, родов и первых месяцев жизни, которые включают кормление грудью, могут обеспечить здоровье матери и ребенку. Наши курсы направлены на то, что б эти этапы прошли максимально правильно. Каждая мама должна знать ряд информации о периоде ее жизни, когда она ждет ребенка. Исходя из этих взглядов, мы формируем блоки.
- Курс подготовки к родам. Ближайшая группа начнет заниматься 18 мая 2012 года.
Курс подготовки к родам включает в себя 10 лекционно-практических занятий. Здесь вы пошагово, с закреплением ответите на массу вопросов, которые возникают у каждой женщины, которая готовится стать мамой!
Занятия включают:
- Мягкие, естественные роды
- Родовое поведение (позы, техники дыхания)
- Консультации перинатального психолога.
- Психологические тренинги.
- Подготовка к роддому, все от списка необходимых вещей, которые нужно взять с собой, до экскурсий и занятий в роддомах города, где каждая мама сможет заранее познакомиться с врачами и акушерами.
- Гимнастика, где вам покажут ряд упражнений по релаксации, родовые позы, родовое дыхании, словом все, что поможет облегчить период схваток и родов.
- Послеродовое восстановление
- Просмотр видео - материалов
- Юридические консультации по правам, льготам, выплатам для мам.
Ведут: Попова В. В., Постнова И. В., Бигаева А. З., а так же приглашенные специалисты.
Акушерское сопровождение на дому и в роддоме, послеродовой патронаж, помощь при проблемах грудного вскармливания (лактостазе), индивидуальные консультации.
2. Курс педиатрии. Ближайшая группа 22 мая!!!
Блок педиатрии посвящен уходу за ребенком в первые месяцы его жизни. Малыш в этот период активно растет, меняется. Маме важно понимать все, что происходит с ним, с его организмом. Поэтому просто необходимо иметь базу знаний. Этот курс включает в основном теоретические занятие, которые дадут массу нужной каждой маме информации.
Грудное вскармливание
Навыки ухода за малышом
Первые проблемы
Лекции по прививкам для ребенка
Ведет: Тарасова А.В. (врач педиатр)
Если папа будущего малыша решил занять активную позицию и принять участие в появлении на свет его ребенка, тогда этот краткий, но очень важный курс для вашей семьи. Партнерские роды это не то, что мы привыкли видеть в кинофильмах. Не нужно отцу хватать камеру и бежать в род зал за эксклюзивными кадрами. Его роль поддержать свою половинку в тяжелые минуты и максимально облегчить предродовой период. Именно он должен контролировать ситуацию до появления профессиональных врачей, а для этого нужно знать ряд родовых признаков, быть психологически подготовленным. Обучение проходит в ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ по вторникам и четвергам.
Курс состоит из 3-х объемных занятий. Основные темы:
Родовое поведение (совместные позы, техники, дыхание)
Психологический настрой пары
Первые шаги (что сделать, кому позвонить, как быть готовым)
Практические упражнения
Видео - материалы
Навыки ухода за малышом в первые часы и месяцы жизни
Практика таких родов, это не нововведение, а скорее забытая традиция. Совместные роды, не только облегчают сам процесс, но и делают семью более сплоченной, разрывают невидимые психологические барьеры между мужчиной и женщиной. Уже сегодня партнерские роды стали распространенным явлением в России.
Ведет: Попова В. В., Бигаева А.З.
АКУШЕРСКАЯ ГИМНАСТИКА
Физические упражнения и дыхательная гимнастика при регулярном выполнении прекрасно подготовят организм женщины к физическим нагрузкам на поздних сроках беременности и в родах. Комплекс занятий проводиться с учетом всех физиологических особенностей этого периода и включает в себя наиболее доступные для беременных упражнения. Они нужны для того, чтобы помочь беременной женщине избавиться от отеков, запоров, головных болей, болей в спине и подготовить ее к родам. Упражнения для суставов и растяжки мышц улучшают гибкость, способствуют нормальному пищеварению, кровообращению, укрепляют мышцы спины, ног и брюшного пресса. Все вместе эти упражнения улучшают самочувствие беременной женщины и ребенка и прекрасно готовят организм к нагрузкам во время родов. Комплекс физических упражнений лучше делать под руководством опытного тренера, делая это самостоятельно, вы можете нанести себе вред.
Расписание.
|
|
||
|
Гимнастика |
Понедельник, Среда, Пятница |
С 14.00 до 15.00 |
|
Основной курс |
|
Знакомство, питание, санация. Понятие «естественные роды». |
|
Предвестники Варианты начало родов |
|
Первые часы родов. |
|
Способы усиления схваток |
|
Периоды родов: переходный, потужной. Позы, техники дыхания. |
|
Таблица родов. Шпаргалка. Проблемные ситуации. |
|
Сумки в роддом, телефоны врачей. |
|
1-ый час жизни малыша. |
|
Акушерский тренинг. |
|
Матрицы Гроффа. |
|
Все о кесарево сечении |
|
Педиатрия |
|
|
Уход за новорожденным |
|
|
Купание, плаванье, закаливание, прогулки, одежда |
|
|
Колики, организация мед помощи аптечка |
|
|
Физиология естественного вскармливания |
|
|
Техника кормления |
|
| Проблемы с грудным вскармливанием | |
|
Неонотолог (все о прививках) + юрист |
